Mein Angebot an dich

Ich unterstütze dich in Form gezielte Körperarbeit und therapeutische Begleitung dabei, zurück zu deinem ursprünglichen Selbst zu finden – zu der Version von dir, die nicht durch gesellschaftliche Normen gezähmt wurde. Zu deinem authentischen, freien Ausdruck, sodass du den MUT in dir findest, deine Weg zu meistern.

Dabei lösen wir sanft deine unbewussten Schutzmechanismen, die dich bislang daran gehindert haben, dich wirklich frei zu fühlen und selbstbewusst für deine Bedürfnisse einzustehen.

Was kann der somatische Ansatz?

Viele Menschen versuchen, ihre emotionalen Konflikte wie Angst, Depression oder sexuelle Blockaden nur mit Mentalarbeit zu lösen, ohne den entscheidenden Faktor zu berücksichtigen: den Körper und das Nervensystem, in dem Erinnerungen und Emotionen gespeichert sind. Durch gezielte Körperarbeit können wir diese Blockaden lösen und heilen.

Der Körper ist nicht nur ein Instrument für Lebenserfahrungen wie Intimität, Kreativität und Authentizität, sondern auch ein Speicher für ungelöste Konflikte. Diese manifestieren sich in physischer Anspannung, wiederkehrenden Mustern und Glaubenssätzen.

Der somatische Ansatz vereint moderne Wissenschaft und alte Weisheit, um dich von engen Mustern zu befreien und eine erfüllte, lebendige Erfahrung deiner Selbst zu ermöglichen.

Clarity Call 30 min. | KOSTENLOS

Du stehst an einem Punkt, an dem du Klarheit brauchst? In diesem kostenlosen 30-minütigen 1:1 Clarity Call schauen wir uns die Wurzeln deiner aktuellen Herausforderungen an und ob eine Zusammenarbeit dir helfen kann.

💡 Was dich erwartet:
⏤ Eine tiefgehende Analyse deiner Situation – wir schauen uns an, was dich wirklich blockiert.

⏤ Ein sicherer, wertschätzender Raum, in dem du deine Gedanken sortieren und neue Perspektiven gewinnen kannst.

👉🏼 Du verlässt den Call mit mehr Klarheit, innerer Ruhe und einem konkreten Plan, wie du weitergehen kannst.

psychologisch-somatische Einzelsession 60 min | 120,00€

In dieser Sitzung unterstütze ich dich, eine tiefere Selbstwahrnehmung zu entwickeln um emotionale Blockaden zu lösen. Mithilfe gezielter Körperwahrnehmung und therapeutischer Gesprächsführung begleite ich dich auf dem Weg zu mehr emotionaler Resilienz und einem tieferen Kontakt zu dir selbst.

Nach der Buchung wirst du automatisch weitergeleitet, sodass du dir deinen Termin vereinbaren kannst.

Deep Embodiment  Einzelsession 150 min | 220,00€

Diese Session ist eine tiefgehende Reise in deine innere Essenz. Sie hilft dir, hindernde Schutzmechanismen, die dich davon abhalten mutig deine Schritte zu gehen auf einer tieferen Ebene zu transformieren, sodass du dein volles Potential verkörpern kannst.

💡 Was dich erwartet:
⏤  Intensive psychologische Beratung – Wir beleuchten dein aktuelles Thema und decken die tieferliegenden Muster auf.
⏤ Individuelle Embodiment-Praxis – Eine auf dich abgestimmte Körperarbeit, um die Erkenntnisse nachhaltig zu verankern.
⏤ Recording für deine Vertiefung – Du erhältst die Aufzeichnung, um deine Praxis jederzeit zu wiederholen.

Dauer: 2,5 Stunden – nimm dir bewusst Zeit für diese transformative Erfahrung.

👉🏼 Exklusives Angebot: Wenn du nach der Session weitergehen möchtest, kannst du zwei weitere Sessions buchen und dabei 60,00 € sparen.

Nach der Buchung wirst du automatisch weitergeleitet, sodass du dir deinen Termin vereinbaren kannst.

THE UNFOLDING - eine tiefe Reise zu dir selbst und deiner ungezähmten Natur

Individuell. Tief. Persönlich. Kein Funktionieren. Kein Gefallen. Keine Kompromisse mit dem, was dich klein hält.

Diese Reise führt dich zu einem echten Identity Shift – du löst alte Geschichten und Muster, die dich begrenzen, und erlaubst dir, dich neu zu definieren. Nicht durch äußere Erwartungen, sondern durch das, was sich in dir wirklich stimmig anfühlt. Du wirst nicht nur oberflächlich etwas verändern, sondern erfahren, wie es sich anfühlt, dich selbst anders zu sehen – kraftvoll, klar und frei.

Wir gehen dorthin, wo du allein  nicht hinschauen würdest – und genau deswegen beginnt deine Transformation. Du wirst deine Emotionen nicht mehr unterdrücken, sondern lernen, sie als Wegweiser zu nutzen. Du wirst deine Wahrheit nicht mehr zurückhalten, sondern sie verkörpern.

Und mit dieser neuen Verbindung zu dir selbst entsteht auch mehr Tiefe in deinen Beziehungen. Mehr Intimität. Mehr echte Nähe. Denn je mehr du dich selbst spürst, desto authentischer kannst du dich anderen zeigen – ohne Maske, ohne Zurückhaltung, ohne Angst, nicht genug zu sein.

Ich halte diesen Raum für dich, damit du dich sicher fühlst, wirklich loszulassen. Damit du dich traust, deine volle Power zu leben – kompromisslos, echt und frei.

Inhalte:

• 6 oder 12 Sessions a 90 min. plus Support zwischen den Sitzungen via Whats Up (wöchentlich Mo-Fr von 09-16 Uhr via Voice Message)

• zusätzliche Ressourcen in Form von Praxisvideos + Psychoedukation + Audios (lebenslanger Zugriff)

• Kosten 6er Paket 1770,00€ | zahlbar in 6 Raten

• Kosten 12er Paket 3300,00€ | zahlbar in 10 Raten a 330€

• Wenn du den Gesamtbetrag überweist gibt es nochmal einen schönen Rabatt — Schreibe mir gerne vorab eine Anfrage

  📧 breathe@shanazbukhari.com