300H AUFBAU AUSBILDUNG THE ART OF SPACEHOLDING

Yoga meets Somatics, Energetics & Therapeutic Presence für Yogalehrer:innen, Coaches & Therapeut:innen

Du siehst es, nicht wahr?

Die moderne Yoga- und Selbsthilfezene steckt fest – in Konzepten, Abhängigkeiten, “do-as-I-feel”-Spiritualität, Safe Space-Theater und Social Media Performance. Schattenarbeit wird ästhetisch inszeniert – aber selten integriert.

Es ist Zeit für ein Paradigmenwechsel.

Diese Ausbildung ist kein Zertifikat. Sie ist ein Initiationsweg – für Yogalehrer:innen, Coaches und Therapeut:innen, die wirklich führen wollen, anstatt Licht, Liebe und Likes hinterherzujagen.

Du bist Yogalehrer:in, Coach:in oder Therapeut:in – und du weißt: Transformation beginnt da, wo Sprache endet. Im Gewebe. Im Atem. Im Nervensystem. In echter Community. Alles andere ist Kosmetik.

Du willst Räume halten, in denen Menschen nicht nur entspannen – sondern sich erinnern, loslassen und neu entstehen.

Dafür brauchst du mehr als gute somatische Tools. Du brauchst den Mut, nichts mehr zu verstecken.

Dieses Training ist nicht für die Rolle, die du spielst.
Sondern für den Menschen in dir, der sich sich nicht mehr verstecken will. Der weiß, dass seine Medizin kraftvoll ist.

In drei fundierten Modulen durchläufst du den Prozess, um zu dem inneren Raum zu werden, den du dir gewünscht hast – damit du ihn auch für andere halten kannst. Für echte Plot-Twists. Das ist der Kern von echtem Embodiment.

“Once the Moon has been made steady, the sun can be made to rise”

MODUL 1 ♢ EMBODID YOGA MASTERY (125H)

70h Tantric Energetics & Meditation | 2 x 4 Seminartage + 3 Online Termine

Dieses Modul ist eine tiefgehende Einführung in die tantrische Energiearbeit und Meditation – jenseits von Klischees, esoterischer Verklärung oder Dogma. Du lernst, wie die Philosophie des Yoga und der Tantra-Traditionen als lebendige Praxis erfahrbar wird: im Körper, im Geist und in deinem täglichen Sein. Im Zentrum steht die Frage: Wie kann ich Energie, Bewusstsein und Verkörperung in Einklang bringen?

25h Yogapsychologie | Online Kurs & 3 Online Termine

Die Yogaphilosophie kreist seit jeher um eine zentrale Frage: Was ist das Selbst – jenseits von Gedanken, Rollen und Geschichten? In diesem Modul widmen wir uns dieser Frage auf meditative, verkörperte und philosophische Weise. Ausgewählte Sutren aus dem Yoga Sutra von Patanjali bilden den Rahmen, ergänzt durch grundlegende buddhistische Konzepte wie Achtsamkeit, Leerheit und Nicht-Selbst.

30h Organic Asana | 2 x 2 Seminartage

Du lernst, wie du die Prinzipien der Anatomie nicht nur theoretisch begreifst, sondern in die Praxis überträgst – in Asana und darüber hinaus. Durch achtsame Bewegungssequenzen, kinästhetisches Erforschen und gezielte Übungen verfeinerst du deine Bewegungsqualität. Du entwickelst ein neues Bewusstsein für die Zusammenhänge von Körper und Geist, was dich nicht nur in deiner Yogapraxis, sondern auch in alltäglichen Bewegungen unterstützt.

You are not changing - you are choosing. Read that again.

the Yoga Warrior

Love Notes

“Ich habe bereits 200 Stunden meiner Ausbildung bei Shanaz absolviert und mich nun für die 300-Stunden-Ausbildung entschieden, die sich intensiv mit den Feinheiten des Yoga beschäftigt. Shanaz hat eine bemerkenswerte Fähigkeit, ihr Wissen leidenschaftlich und verständlich zu vermitteln. Es ist offensichtlich, dass sie Yoga nicht nur lehrt, sondern es lebt. Ihre Hingabe und Expertise haben meine Yoga-Reise unglaublich bereichert, und ich freue mich auf die weitere Zusammenarbeit und Vertiefung meines Verständnisses für Yoga.fahrung. Jeder der eine geerdete und anspruchsvolle Praxis mit Feuer sucht, ist bei Shanaz daher genau richtig :-)"

Josefine

Love Notes

"Meine Eindrücke von Shanaz und der Yogalehrerausbildung, entsprechen einer heutzutage seltenen gewordenen Wahrheit über Yoga und darüber hinaus einblicke in die Philosophie, bis zum Hatha Yoga. Eine Ausbildung bei Shanaz kann Türen öffnen, dein Leben und das Leben anderer wird dadurch dauerhaft Positiv bereichert.
Ich kann nur jedem empfehlen, wer die Rote- Pille schlucken will und sich von der Matrix befreien möchte, sollte einen Kurs oder Ausbildung machen.”

David

Love Notes

“Wer keine Lust (mehr) auf Oberflächlichkeit hat, ist bei Shanaz genau richtig! Sie hat nicht nur ein tiefes Wissen in den mir wichtigen Themen (Asana, Pranayama, Meditation, Tantra, Chakralehre, Nervensystem, Körperausrichtung, Neurologie der Gefühle und einiges mehr) sondern verkörpert und lebt dieses Wissen auch, ohne Anspruch auf ein Ziel oder Perfektion. Ich bin ein Mensch, der alles in der Tiefe verstehen möchte und viele Fragen an das Leben hat. Toll finde ich, dass ich bei Shanaz keine offenen Fragen mehr habe. Sie erfüllt rundum mein Bedürfnis nach tiefem Wissen und verstehen.”

Jill

MODUL 2 ▽ NERVOUS SYSTEM MAGIC (125h)

50h Somatic Embodiment | 2 x 2,5 Tage + 2 Online Termin

Der Körper erinnert – und ist der Ort, an dem Heilung geschieht. Dieses Modul vermittelt somatische Prinzipien, Embodiment-Ansätze, nervensystemorientierte Prozessarbeit und einen die Bedeutung der spirituelle Psychologie des Yoga und des Tantra. Du entwickelst ein tieferes Verständnis für den Körper als Speicher von Erfahrung – und als Zugang zur Veränderung.

50h Yogatherapie & Healing Touch mit Heidi Jelic | | 2 x 2,5 Tage + 1 Online Termin

Heilungsräume gestalten – mit Berührung, Atem & achtsamer Präsenz. Dieses Modul widmet sich der Anwendung von Yogatherapie im Kontext von Trauma, Depression, emotionaler Disregulation und Erschöpfung. Du lernst, wie du durch gezielte Körperarbeit, achtsame Berührung, Atemtechniken und Raumhaltung nervensystemfreundlich und ressourcenorientiert arbeiten kannst.

25h Yin Yoga mit Wolfgang Riedl | 2,5 Tage

Yin Yoga wird hier als achtsame, tief wirkende Methode zur Regulation und Selbstbegegnung verstanden. Wir verbinden klassische Yin-Praxis mit somatischer Tiefe, emotionalem Raumhalten und subtiler energetischer Arbeit.

MODUL 3 △ SOUL PATH

Voice & Presence | conscious Leadership | 6 Tage Abschlusswoche im April 2027 + 3 Online Termine

In diesem Abschlussmodul geht es um deine Stimme, deine Ausrichtung und deinen Platz im Feld. Du gehst in Kontakt mit dem, was du wirklich verkörpern willst – als Lehrer:in, Raumhalter:in, Mentor:in oder Unternehmer:in.

Hier finden wir deine Vision, deine Frequenz, dein Warum. Wir schauen, wie du wirken willst – und was dich bisher noch zurückgehalten hat.

Du lernst, wie du dich klar präsentierst, ohne dich zu verbiegen. Wie du sichtbar wirst – nicht durch Strategie, sondern durch Verbindung. Und wie du das, was du in dir gefunden hast, in eine Form bringst: als Angebot, als Prozess, als Wirken.

Love Notes

Dein Team

Shanaz Bukhari, M.A. Kulturwissenschaft, Senior Yogateacher seit 2008, Somatic Therapist (HP)
Heidi Jelic, Körperpsychotherapeutin & Senior Yogalehrerin
Wolfgang Riedl, Yin Yoga Spezialist & TCM Heilpraktiker
Bianca Harrison, Stimm & Gesangslehrerin

Buchungs-infos

Bewerbung erforderlich! Buche einen Bewerbungscall und wir schauen ob diese Ausbildung ein Match ist.
Alle Termine finden statt Satya Yogastudio Illingen, Hauptstraße 51 (bitte ausreichend Verpflegung mitbringen)
Die Kosten für die Komplett Ausbildung inkl. Prüfungsgebühr und Yoga Allianz Zertifizierung betragen 4800,00€ (200€ Rabatt — Early Bird bis 30.11.2025)
Die Kosten können als kompletter Betrag bei Anmeldung gezahlt werden, müssen aber in jedem Fall mit einer Anzahlung von 500 Euro gesichert werden. Ratenzahlung nach Anzahlung entweder 5 oder 10 Monate ohne Aufpreis möglich
Die Kosten sind von der Umsatzsteuer befreit (gemäß §4 Absatz 21 UstG). Es besteht die Möglichkeit einen Bildungsurlaub beim Ministerium für Arbeit, Wirtschaft und Energie zu beantragen.
Bücher und Unterkunftskoste, auch für das Seminarhaus, sind nicht enthalten
Ein umfassendes Ausbildungsskript zu Philosophie, Anatomie und Didaktik/Methodik sind enthalten (wird zeitnah als PDF per Email versendet zum selbstständigen ausdrucken)

Stornierungsbedignungen

Der Rücktritt kann nur schriftlich oder in Textform unter breathe@shanazbukhari.com erklärt werden. Bei einem Rücktritt muss der Auszubildende stets 25 % der Veranstaltungsgebühr zu entrichten, abzüglich der Anzahlung. Tritt der Auszubildende/die Auszubildende einen Monat bis acht Tage vor Veranstaltungsbeginn zurück, sind 50 % der Veranstaltungsgebühr vom Auszubildenden zu zahlen, abzüglich der Anzahlung. Erfolgt der Rücktritt 7 Tage oder später vor oder nach Veranstaltungsbeginn ist der volle Preis zu zahlen (bitte hierzu unsere AGB’s berücksichtigen).

Alle Termine im Überblick | Änderungen vorbehalten

12 Online Unterrichtstermine, jeweils Sa, 09:30 - 12:00 Uhr | ab April monatlicher Rhythmus, Termine werden bekannt gegeben
12 Supervisions Online Termine für deine eigenen Prozesse
Start Ostern 2026 Fr, 03.04. – Mo, 06.04.26 — jeweils 09:30 - 18:30 Uhr
Christi Himmelfahrt: Do, 14.05. - So, 17.05.26 — jeweils 09:30 - 18:30 Uhr
Sa, 13 + So, 14.06.26 — jeweils 09:30 - 18:30 Uhr
Sa, 15. + So, 16.08.26 — jeweils 09:30 - 18:30 Uhr
Fr, 18. - So, 20.09.26 — Fr, 16:30 - 20:30 + Sa & So 09:30 - 18:30 Uhr
Fr, 16 - So, 18.10.26 — Fr, 16:30 - 20:30 + Sa & So 09:30 - 18:30 Uhr
Fr, 13 - So, 15.11.26 — Fr, 16:30 - 20:30 + Sa & So 09:30 - 18:30 Uhr
Fr, 11 - So, 13.12.26 — Fr, 16:30 - 20:30 + Sa & So 09:30 - 18:30 Uhr
Fr, 15 - So, 17.01.27 — Fr, 16:30 - 20:30 + Sa & So 09:30 - 18:30 Uhr
6 Tage Abschlusswoche in einem Seminarhaus, Termin April 27

zum Bewerbungsgespräch

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