INHALTE ASANA REVOLUTION

Gelebte und kreative Anatomie ist möglich. In diesem Modul holen wir das Bewegungskonzept Asana aus der 0815 Alignment Bubble heraus und studieren universale Gesetzmäßigkeiten und neurologische Dimensionen somatischer Praxis. du lernst außerdem kreative Brain Hacks,  wie sich deine Bewegungsqualität um Quantensprünge verfeinern lässt.

Von Fuß bis Kopf und bis in die Fingerspitzen lädt Janosch Steinhauer im Rahmen des Moduls Asana (R)Evolution ein, den Bewegungsapparat zu erforschen und Anatomie lebendig zu erfahren - denn die Landkarte ist niemals die Landschaft.  

Inhalte sind neben angewandter Anatomie, funktioneller Bewegungslehre auch Hands On & Assists.

INHALTE SOMATICS & YOGA

Yogapraxis lässt uns wieder tiefer fühlen. Aber was genau ist der Unterschied zwischen Yogatherapie, (trauma) informed somatics und Yogapraxis? Was sind Emotionen, wie deutet der Yoga diese und wie die somatischen Therapieformen?

Wie gehe ich persönlich mit Emotionen in mir um und wie kann ich meine Schüler begleiten? Woraus muss ich besonders achten sowohl bei mir als auch beim Schüler? Welche Kontraindikationen gibt es?

Du lernst in diesem umfassenden Modul Yogatherapie- und körperpsychotherapeutische Ansätze, Emotional Release und Breathwork-Techniken und wie du intelligent die verschiedenen Techniken zur Emotionsregulierung anwendest.

INHALTE BACK TO THE ROOTS

• Philosophische Grundbegriffe & Grundkonzepte des tantrischen Hatha Yoga und klassischen Yoga verstehen: Samkhya Philosophie & Begriffe Purusha, Prakriti, Tantra Begriffe Kundalini, Prana, Rudrani, Agni, Nadis, Vayus, Energetics, Chakras, Gunas

• Der Unterschied zwischen Yoga und Asana sowie den Unterschied zwischen der Tätigkeit als Yogalehrer und der Tätigkeit als Asana-Lehrer — Die Welt braucht nicht mehr Asana-Lehrer.

• Asana, Pranayama, Mantra und Meditation als wissenschaftliches geschlossenes System zu verstehen und anwenden lernen, GAMECHANGER!

• Die Notwendigkeit der Entwicklung einer täglichen Meditationspraxis und die nötigen Werkzeuge

• Abstammungsbasierte Praktiken entdecken und erleben, die über Jahrtausende hinweg erprobt sind - heißt energetische Stundenbilder zu erlernen, an denen du dich orientieren kannst

INHALTE YOGAPHILOSOPHIE, SANSKRIT UND MEDITATION

— Block 1 Online Yogasutra & Meditation

Eine tiefgehender philosophischer Diskurs des Yogasutra in Kapitel 1 und 2.  In vielen Ausbildungen wird der Yogasutra nur in ein paar wenigen Sutren  studiert. Aber was ist eigentlich mit den anderen Sutren? Was ist das Ziel in Kapitel 1 und was ist der Unterschied zu Kapitel 2? Und wie können wir unsere Praxis und unseren Praxishorizont damit in Kongruenz bringen? Der praktische Schwerpunkt liegt auf einer sehr wirkungsvollen und traditionellen Meditationstechnik: die Vishoka oder Raja Yoga Meditation.

— Block 2 Seminar Wochenende April

Ein großer Schwerpunkt dieses Seminars wird die kulturwissenschaftliche Analyse der Yogageschichte sein mit Gastlehrer aus der Kulturwissenschaft.

Fr, 07:30 - 14 Uhr: Anfänge des Yoga in den Veden, Buddhismus & Yoga, buddhistische Meditation mit Prof. Dr. von Brück

Fr, 16-20 Uhr & Sa, 09 - 16 Uhr Mantra & Sanskrit mit Gabriela Bozic

So, 09 - 16 Uhr Geschichte des modernen Yoga mit Dr. Laura von Ostrowski

INHALTE YOUR DHARMA

Was hat deine Stimme, deine Körperpräsenz mit deinem Business, deiner Vision, deiner Message zu tun? Was ist dein “Dharma-Code”? Wie kreierst du ein Purpose Business?

Inhalte dieser Intensivwoche sind

• Stimme & Präsenz 2 Tage

• Yoga Nidra Techniken, Sankalpa und dein Battle Cry

• Deine Enneagramm Analyse & dharmischer Kalender

• Schreibwerkstatt: deine Message & Vision

• Business Soft & Hardskills

• Sound Baths & Clearings

• Supervision & Präsentationen

• 3 Einzelmentorings

1. Die Kosten für die Komplett Ausbildung inkl. Prüfungsgebühr und Yoga Allianz Zertifizierung betragen 4500,00€.

2. Die Kosten sind von der Umsatzsteuer befreit (gemäß §4 Absatz 21 UstG). Es besteht die Möglichkeit einen Bildungsurlaub beim Ministerium für Arbeit, Wirtschaft und Energie zu beantragen. 

3. Ein umfassendes Ausbildungsskript zu Philosophie, Anatomie und Didaktik/Methodik sind in den Kosten enthalten

4. Bücher und ggf. Unterkunftskosten sind nicht enthalten 

Die Kosten können als kompletter Betrag bei Anmeldung gezahlt werden, müssen aber in jedem Fall mit einer Anzahlung von 500 Euro gesichert werden.

• Option 1: du begleichst den Restbetrag in 4 Raten ohne Aufpreis

• Option 2: du begleichst  auf 12 Monatsraten inkl. 2,9% Zinserhöhung