200H CODES OF YOGA — AUSBILDUNG

YOGA EMBODIMENT CONSCIOUS LEADERSHIP for deep souls,  wisdom seeker, sacred Rebels & lineage Breakers

Du fühlst es, nicht war?

Du reckst dich, dehnst dich, atmest tief – aber irgendwas in dir bleibt leer. Du tust zwar so, als würdest du loslassen – aber in Wirklichkeit klammerst dich nur eleganter fest. Du fließt durch die schönen Formen, deinem Rücken gehts besser, doch deine Seele fragt: “War das alles?” Und irgendwas in dir ist immer noch rastlos am Suchen.

Wenn dein Innerstes nach Echtheit schreit, nach einem Leben ohne die Masken des “du musst” “du sollst”  -  dann komm näher. Denn hier beginnt kein Training. Hier beginnt das Ablegnen deiner Masken. Hier beginnt Wahrheit.

Wenn du allerdings nur nach “Ruhe” suchst, die dich wiegt, und nicht das Feuer, das dich wandelt – geh weiter.

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Was unterscheidet diese Ausbildung von anderen

Codes of Yoga ist eine Ausbildung für Menschen, die leben wollen. Für Menschen, die sich trauen, zu Hinterfragen und Fragen zu stellen. Für Menschen, die fühlen: “Ich kann nicht mehr oberflächlich funktionieren.” Für Menschen, die wissen: “Meine Wahrheit ist tiefer, mein Weg wilder, mein Ruf lauter.”

In 200 Stunden entlernst du mehr, als du je gelernt hast. Hier wirst du gesehen. Herausgefordert. Entschichtet. Du verbindest dich nicht nur mit Techniken – sondern mit dir selbst. Keine Dogmen. Kein Druck. Kein Wettbewerb. Und ja – manchmal wird’s unbequem. Aber genau das macht dich frei.

book a call oder email an breathe@shanazbukhari.com

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BLOCK 1: Art of energetic Sequencing & bewegte Anatomie

Du lernst, energetisch stimmige Yoga- & Embodimentklassen zu gestalten – für dich und für andere. Dabei findest du nicht nur deine eigene Stimme als Lehrer*in, du bekommst auch starke Tools an die Hand, um sicher den Körper zu führen.

Ein präzises Verständnis von Alignement hilft dir, sicher und intelligent zu unterrichten – und gleichzeitig dein eigenes körperliches und geistiges Wohlbefinden zu vertiefen. Du erfährst, wie sich dein Körper auf natürliche Weise bewegen und ausrichten möchte – jenseits starrer Formen, und setzt dieses Wissen direkt in deiner eigenen Praxis um.

So entsteht Vertrauen: in deinen Körper, deine Stimme und Inhalte sind:

  • Grundpfeiler einer Yogaklasse

  • Einführung in die Energie Lehre des Yoga

  • energetische Basic Stundenformate selbstständig kreieren

  • Sequenzing: Analysen, Schlüsselprinzipien & Methoden & Saftey Regeln

  • Bewegte Anatomie & funktional Movement

  • Physiologie des Nervensystems

  • Physiologie des Atem

  • Asana Technik Analysen

BLOCK 2: Yogaphilosophie + Psychology & Teaching Yoga

Entdecke die „magische Landkarte“ der Yogaphilosophie & Yogapsychologie und verankere diese uralten Weisheiten auf zeitgemäße und undogmatische Weise in dein Leben, und zwar auf deine authentische Weise.

Vertiefe deine eigene Embodiment & Yogapraxis und lege dadurch das Fundament für deine selbstbewusste Führungsrolle, für dich, für deinen Lebensweg und ja, auch für deine Schüler to be. Wachse in deine Rolle hinein und erlange die Fähigkeit, mit Klarheit und Authentizität zu unterrichten.

Inhalte sind:

  • Yoga Geschichte Überblick & kulturwissenschaftliche Brille

  • Einführung in die Yogaphilosophie des Tantra & Yoga Sutra

  • Hands On & Hilfestellungen geben

  • Deine eigene Praxis

  • Der Yogalehrer: Sprache, Stimme, Ausdruck, Werkzeuge, Ethik, Archetypen, Business

  • Gruppenarbeit und erste Präsentationen

Du liebäugelst mit einer Yoga Ausbildung weil du

 👉🏼 … dich innerlich leer, gestresst oder ausgebrannt fühlst und kraftvolle Werkzeuge suchst, die in dir mehr Energie, mehr Klarheit und mehr Lebensfreude in deinem Alltag verankern

👉🏼… in einem Beruf steckst, der dich innerlich nicht mehr erfüllt – und du dir Raum wünschst, um herauszufinden, was wirklich zu dir passt. Vielleicht spürst du sogar den Ruf, mit Yoga beruflich neue Wege zu gehen?

👉🏼 … für den Yogaweg brennst – und dir einen undogmatischen Raum wünschst, der dich sieht, fördert und auch herausfordert, damit du dein volles Potenzial entfalten kannst.

👉🏼… immer wieder an dir selbst zweifelst – und spürst, dass Yoga dein Weg ist, um mit liebevoller Achtsamkeit inneren Frieden zu finden.

👉🏼… ständig im Außen nach Antworten suchst – aber tief in dir spürst, dass sie in dir selbst liegen. Und du suchst Werkzeuge, um dich mit deiner inneren Stimme zu verbinden, klarer zu fühlen und deinen Weg selbstbewusst zu gehen.

👉🏼… du vielleicht schon eine Yogalehrer:innen-Ausbildung gemacht hast – die jedoch deinen Wissensdurst, deine Neugier und deinen inneren Ehrgeiz nicht wirklich gestillt hat. Und du nun nach einer Ausbildung suchst, die dich wirklich weiterbringt – fachlich, persönlich und spirituell.

Das bringst du mit

  • Online Affinität und Eigeninitiative

  • Rund einjährige Übungspraxis in einem Yogastil

  • die Bereitschaft, sich intensiv mit sich selbst durch Schriftstudium und Yogapraxis auseinanderzusetzen

  • die Bereitschaft, eine eigenen Übungspraxis (Asana, Pranayama , Meditation & Reflexionen) zu integrieren

  • eine allgemein gute physische und psychische Gesundheit

  • Liebe und Leidenschaft für den Yogaweg, Sinn für Abenteuer, denn die Reise nach Innen ist die Aufregendste von Allen

  • ❌Achtung: bitte sehe von einer Anmeldung ab, wenn du nicht bereit bist wöchentlich 3-5 h während der Ausbildungszeit zu investieren

Love Notes

"Zuerst habe ich etwas gezweifelt ob meine Yogafertigkeiten schon weit genug sind, um an einem YTT teilzunehmen, aber diese Angst war im Nachhinein völlig unbegründet. Shanaz ist eine tolle Lehrerin der das Unterrichten einfach im Blut liegt. Sie hat durch Ihre langjährige Tätigkeit als Yogalehrerin einen großen Erfahrungsschatz den sie mit Freude an Ihre Schüler weitergibt. Darüber hinaus hat Sie ein großes Fachwissen und versteht es die Themen sehr anschaulich zu vermitteln. Durch die relativ kleine Gruppengröße war es eine sehr familiäre Atmosphäre, welche es ermöglichte, gezielt auf alle Teilnehmer einzugehen. Ich habe es nicht bereut diese Ausbildung gewählt zu haben und würde mich immer wieder dafür entscheiden – jetzt gegen Ende der Ausbildung kann ich mir sogar das Unterrichten vorstellen. Persönlich hat mich dieses YTT auf jeden Fall weiter gebracht und bestärkt den Yogaweg weiter zu gehen."

Celine Nicodemus, Kindheitspädagogin

Love Notes

Vor Ausbildungsbeginn hatte ich erst ca. 2 Jahre Yoga praktiziert, bin aber super mitgekommen und habe einen soliden Einblick in die Yogawelt erhalten. Neben fundierten Kenntnissen über verschiedene Yogapraktiken, habe ich auch einen guten Überblick über die Yogaphilosophie bekommen. Meine eigene Praxis hat sich dadurch im Hinblick auf Asana und auch den spirituellen Aspekt stark weiterentwickelt! Shanaz vermittelt die Inhalte mit Anspruch und Lockerheit. Sie ist in der Lage komplexe Inhalte didaktisch einfach und verständlich, und stets mit einer guten Portion Humor zu vermitteln. Daher: klare Empfehlungvon mir!"

Katja Krämer, Psychologin

Love Notes

"Die Entscheidung für eine Yogalehrerausbildung habe ich relativ spontan getroffen. Shanaz schafft es in ihrem Unterricht die Teilnehmer dort abzuholen wo sie stehen, ihnen Raum für Entwicklung zu geben und sie gleichzeitig dazu herauszufordern sich auszuprobieren und neue Erfahrungen zu machen. Diese Haltung bringt Shanaz auch mit in die Ausbildung. In einer warmen und wertschätzenden Atmosphäre vermittelt sie sowohl in der Theorie als auch in der Praxis sehr strukturiert und gut verständlich ihr fundiertes Wissen. Ich habe durch die Ausbildung viel über Anatomie, Alignment, Didaktik und Philosophie gelernt und auch meine eigene Praxis hat sich dadurch deutlich verändert. Persönlich gefiel mir darüber hinaus der Aspekt, dass Shanaz studierte Kulturwissenschaftlerin ist und diese Perspektive ebenfalls in die Yogalehrerausbildung miteinfließen lässt. Insgesamt hat mich die Mischung aus Fachwissen und Spiritualität überzeugt – deshalb: vielen Dank für die schöne Ausbildung!"

Svenja Kreutzer, Psychologin

Karma Platz zu vergeben

Erhalte 50% auf die Ausbildungkosten und unterstütze mich als virtuelle Assistentin. Was du mitbringst: schnelle Auffassungsgabe, kreativ veranlagt, digitale Affinität >>  Social Media, Canva, Filmmaterial editieren, Organisationstalent, Support an den Ausbildungstagen.

ca. 20h pro Monat / 5 Monate

Termine & Bewerbung

Termine 2025

  • Zeiten: Freitags Online Unterricht 16:30 - 19:30 Uhr + Samstag & Sonntag Offline im Yogastudio von 09:30 - 17:30 Uhr

  • einmal pro Monat Online Unterricht von 09:00 - 11:30 Uhr am 27.09.25/ 18.10.25/ 22.11.25/ 17.01.26/28.02.26

  • Fr, 19- So, 21.09.25 (Studio Saarbrücken, Rosenstraße 21)

  • Fr, 10- So, 12.10.25 (Studio Saarbrücken, Rosenstraße 21)

  • Fr, 07- So, 09.11.25 (Studio Saarbrücken, Rosenstraße 21)

  • Fr, 12 -14.12. (Studio Illingen, Hauptstraße 51)

  • Fr, 09 - So, 11.01.26 (Studio Saarbrücken, Rosenstraße 21)

  • Fr, 06. - So, 08.02.26 ❗️Wichtig: Dieser Freitag geht von 09:30 Uhr / Illingen, Hauptstraße 51)

  • Prüfung: Sa, 07 - So, 08.03.26 (Studio Illingen, Hauptstraße 51)  

Bewerbung-Infos

  • Die Kosten für die Komplett Ausbildung inkl. Prüfungsgebühr und Yoga Alliance Zertifizierung betragen 3500,00€

  • Die Kosten können als kompletter Betrag bei Anmeldung gezahlt werden, müssen aber in jedem Fall mit einer Anzahlung von 500 Euro gesichert werden. Ratenzahlung nach Anzahlung entweder 6 oder 12 Monate ohne Aufpreis möglich. 

  • Die Kosten sind von der Umsatzsteuer befreit (gemäß §4 Absatz 21 UstG). Es besteht die Möglichkeit einen Bildungsurlaub beim Ministerium für Arbeit, Wirtschaft und Energie zu beantragen. 

  • Ein umfassendes Ausbildungsskript zu Philosophie, Anatomie und Didaktik/Methodik sind enthalten (wird zeitnah als PDF per Email versendet zum selbstständigen ausdrucken), sowie der lebenslange Zugang zu den E-learning Modulen

  • Bücher und ggf. Unterkunftskosten und Reisekosten sind nicht enthalten

Stornierungsbedignungen

Der Rücktritt kann nur schriftlich oder in Textform unter breathe@shanazbukhari.com erklärt werden. Bei einem Rücktritt muss der Auszubildende stets 25 % der Veranstaltungsgebühr zu entrichten, abzüglich der Anzahlung. Tritt der Auszubildende/die Auszubildende einen Monat bis acht Tage vor Veranstaltungsbeginn zurück, sind 50 % der Veranstaltungsgebühr vom Auszubildenden zu zahlen, abzüglich der Anzahlung. Erfolgt der Rücktritt 7 Tage oder später vor oder nach Veranstaltungsbeginn ist der volle Preis zu zahlen (bitte hierzu unsere AGB’s berücksichtigen).

Shanaz, deine Ausbilderin

Aus über 15 Jahren Lehr - und Unterrichtserfahrung schöpfe ich meine Expertise aus dem Jivamukti, Ashtanga und tantrischen Hatha Yoga, ergänzt durch Tanz, Spiraldynamik, Körpertherapie und kulturwissenschaftlicher Embodiment-Forschung.

Mit viel Herz, Temperament, Humor und fachlicher Tiefe halte ich einen Raum für deine Entwicklung und begleite dich dabei, Schicht für Schicht zu deinem innersten Kern zurückzufinden – zu dem Teil in dir, der frei, verbunden und lebendig ist. Sodass du lernst, dich wirklich aus dir

Über mich

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Shanaz Bukhari

M.A. Religious Science, Körpertherapeutin, Senior Yogateacher

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